יום ראשון, 14 ביוני 2026

ספר חדש "בין גל חום לסקוואט" מאת נאוה אייזנבך מאת: שרית יוכפז

 


                      ספר חדש "בין גל חום לסקוואט" מאת נאוה אייזנבך 

יש ספרים שמצליחים לסחוף אותך בזכות עלילה מותחת, ויש כאלה שנכנסים ללב דווקא משום שהם מרגישים אמיתיים. "בין גל חום לסקוואט" מאת נאוה אייזנבך שייך ללא ספק לסוג השני.

כבר מהעמודים הראשונים הרגשתי שאני פוגשת אישה שאפשר למצוא בכל מקום סביבנו חברה, שכנה, קולגה לעבודה, ואולי אפילו את עצמנו.

מורן הראל היא אישה מצליחה, חזקה ועצמאית, שבנתה לעצמה חיים מסודרים לכאורה. אבל כמו שקורה לא פעם בחיים, דווקא כשהכול נראה יציב, מגיע הרגע שבו הקרקע נשמטת מתחת לרגליים.

המשבר שמטלטל את חייה של מורן אינו רק משבר זוגי. זהו סיפור על אישה שנאלצת להסתכל במראה ולשאול את עצמה מי היא באמת, מה נשאר מהחלומות שלה, והאם אפשר להתחיל מחדש גם באמצע החיים.

מה שמייחד את הספר הוא הדרך שבה נאוה אייזנבך נוגעת בנושאים מורכבים כמו גיל המעבר, דימוי גוף, בדידות, מבלי לגלוש למקומות כבדים מדי. יש כאן כאב, יש אכזבות, אבל יש גם הרבה הומור, אירוניה עצמית ורגעים קטנים של ניצחון שמעלים חיוך.

אהבתי במיוחד את העובדה שהספר אינו מציג גיבורת-על מושלמת. מורן טועה, מתלבטת, נשברת וקמה מחדש. דווקא החולשות שלה הופכות אותה לדמות כל כך אנושית ואמינה.

הקוראת יכולה ללוות אותה במסע של גילוי עצמי, מסע שבו חדר הכושר והסקוואטים הם הרבה יותר מאימון גופני – הם סמל לבנייה מחדש של הביטחון, הכוח והאמונה בעצמה.


נאוה אייזנבך כותבת בגובה העיניים. השפה זורמת, הדיאלוגים טבעיים, והסיפור מתקדם בקצב נעים שמאפשר להתחבר לדמויות ולהרגיש חלק מהחיים שלהן.

מעבר לסיפור האישי, יש כאן גם אמירה חשובה: גיל המעבר אינו סוף הדרך, אלא לעיתים דווקא תחילתו של פרק חדש, בוגר ומשוחרר יותר.

מורן הראל, סמנכ"לית משאבי אנוש בת 45 שרגילה לשלוט ולקבל החלטות בצבעי שחור לבן, מקבלת יום אחד תמרור עצור דווקא מהגוף שלה. הוא נהיה בוגד ואכזר, ומביא אותה לסף תסכול ולספה של מטפלת אחת, עם חתול על הברכיים. היא שולחת אותה למקום האחרון שחשבה להגיע אליו ומאלצת אותה להפקיד את עצמה בידיים אחרות.

ערן גלעדי, מאמן כושר שלא מתרשם מתארים כלשהם, רואה מייד את מה שהיא מנסה להסתיר: זה לא השרירים שוויתרו, זה השריון שנסדק. מה
שמתחיל כמאבק פיזי הופך לאימון מסוג אחר לגמרי, כזה שאין בו אזור נוחות.

סטטוס, גיל, ציפיות וישור קו עם מה שמקובל חברתית, גם הם חלק מהתמונה, וככל שמתווספים לה אלמנטים, היא נהיית מסובכת עוד יותר.
האם מותר להתחיל מחדש אם חשבת שכבר סגרת את הסיפור?


בין גל חום לסקוואט הוא רומן חצוף, עכשווי ונטול עידון מיותר על גוף שמתעורר, על תשוקה שלא מבקשת אישור ועל נשים שלא מתכוונות להזיע בשקט. ספר על מה שקורה כשמשהו חי נכנס לחיים מסודרים מדי ולא מתנצל על זה.

נאוה אייזנבך, מטפלת ברפואה משלימה, מרצה וכותבת.
מלווה נשים בצמתי שינוי גופניים ורגשיים.
עבודתה משלבת ידע קליני, תנועה ותודעה.
בין גל חום לסקוואט הוא ספרה הראשון.

אם אתן מחפשות סיפור שיש בו רגש, הומור ותובנות על החיים עצמם- "בין גל חום לסקוואט" בהחלט ראוי למקום על מדף הקריאה שלכן.
לרכישת הספר:
ובחנויות סטימצקי וצומת ספרים.

״בין גל חום לסקוואט״ הוא רומן נשי, מצחיק, מרגש ונוגע ללב, שעוקב אחר מורן הראל , סמנכ״לית מצליחה באמצע החיים, שמתמודדת עם גוף שמשתנה, קריירה תובענית, פחדים, גיל המעבר ואהבה אחת לא צפויה שמגיעה בדיוק כשהיא כבר כמעט הפסיקה להאמין.
ספר על נשים, תשוקה, זוגיות, התחלה מחדש והאומץ לבחור בעצמך - גם כשהחיים לא הולכים לפי התוכנית. 💗

הספר גם מעודד וגם מעורר השראה. 

"בין גל חום לסקוואט", מאת: נאוה אייזנבך, 274 עמודים,

 הוצאת מדיה 10. 

הספר מעורר השראה. מרגש  נכנס אל הלב. 
מומלץ.


"מגזין תרבות אומנות ויופי "-מאת: שרית יוכפז

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה

ספר חדש "בין גל חום לסקוואט" מאת נאוה אייזנבך מאת: שרית יוכפז

                        ספר חדש "בין גל חום לסקוואט" מאת נאוה אייזנבך  יש ספרים שמצליחים לסחוף אותך בזכות עלילה מותחת, ויש כאלה שנ...